ダイエット中でも飲める！太りにくいお酒
こんにちは
大学生になると
サークルの先輩との飲み会や
友達との飲み会など
飲み会が増えると思います
ダイエット中だからと
飲み会を断る事も
できないでしょう
今回は
太りにくいお酒
を紹介します
この記事を読まなければ
ダイエット中
飲み会に誘われて
何も知らずに
太りやすいお酒を飲んで
ダイエットが失敗するでしょう
でも
この記事を読めば
ダイエット中
飲み会に誘われても
お酒の種類を
意識して飲んで
ダイエットが失敗する事は
ないでしょう
太りにくいお酒は
です
焼酎、ウィスキー、ウォッカなど
糖質がほとんど含まれない
蒸留酒がおすすめです
逆に
ビール、梅酒、日本酒、カシスオレンジなど
糖質が高いお酒は
太りやすいため
避けるようにしましょう！
今回紹介した
太りにくいお酒は
太りにくいだけであって
お酒を
大量に飲んだり
毎日飲むと
太ります
飲みすぎは厳禁です
お酒は
断れない飲み会の時だけ
飲むようにしましょう！
この記事を読んで
いいなって
思った方は
自分にあった
太りにくいお酒を
検索してみて下さい！
ここまで読んでいただき
ありがとうございました！
理想の体になりましょう！
